La méthode est stricte, car il s’agit d’un apprentissage, et que vous y mettez le prix. Vous attendez donc un résultat. Il ne peut y en avoir sans rigueur et sérieux, que ce soit de votre côté ou de celui de l’enseignant. 

Durant ces quelques mois il faudra travailler à la fois sur la langue anglaise, mais également sur les émotions et les ressentis, ensemble durant la séance, mais aussi de votre côté. On pense, à tort, que l’hypnose est une solution magique et rapide. La personne qui hypnotise travaille en collaboration avec la personne en apprentissage. Comme pour tout apprentissage ou rééducation physique, il ne peut y avoir de résultats sans investissement durant les cours, en dehors des cours, ni sans régularité dans le processus. De la même manière, arrêter avant que tout soit ancré, ou mettre l’apprentissage en pause engendre une perte des bénéfices, et donc une perte des efforts fournis précédemment.

C’est pourquoi, avant de prendre une décision, il faut être sûr(e) de vouloir aller jusqu’au bout du processus d’apprentissage. Certaines personnes mettent inconsciemment en place des moyens pour s’auto-saboter : annuler le rendez-vous, arriver en retard pour que la séance soit écourtée ou reportée, ne pas faire les exercices préconisés, … . et cela ne va faire qu'ajouter au sentiment de ne pas y arriver et malheureusement impacter l’estime de soi.